Avisar de contenido inadecuado

Ciencia, Deportes, Salud en El blog de emanuelpechir

10/10/2017

Hallan un potente antidepresivo semanal sin efectos secundarios

Un estudio da a conocer un potente antidepresivo semanal que aleja la depresión sin tener efectos secundarios ni coste alguno para el sistema sanitario.

No está patentado por ningún laboratorio y tampoco lo encontrará en la farmacia, pero sí en el camino que lleva a ella, al parque, o a cualquier otro lugar. Este potente antidepresivo no es otro que el ejercicio físico....

23/09/2017

Científicos revelan una manera fácil y eficaz de prolongar la vida

Los científicos de la Universidad de McMaster en Canadá han descubierto que realizar actividad física cinco días a la semana reduce el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares entre otras dolencias. 

Una de cada 12 muertes podría evitarse con 30 minutos de actividad física cinco días a la semana. Esa es la conclusión del mayor estudio dedicado a la materia,...

2/06/2017

Las plantas medicinales permiten perder peso de manera saludable, según un estudio

Rocío Jiménez

Las plantas medicinales de dispensación farmacéutica, como la camilina o la garcinia, ayudan a perder peso de forma sana y sostenible en el tiempo, según un estudio realizado por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), entre 770 personas, con motivo del Día de la Nutrición que se celebra el próximo 28 de mayo. Los usuarios perdieron una...

3/04/2015

Cinco maneras comprobadas de retrasar la vejez

Un estilo de vida más saludable puede reducir el riesgo de una enfermedad mortal, pero también puede servir para incrementar sus posibilidades de vivir una vida larga y activa, según varias investigaciones. 

A continuación presentamos algunas de las reglas más sencillas, citadas por el diario 'Komsomolskaya Pravda' basándose en varios estudios científicos, para...

30/07/2014

Correr reduce el riesgo de muerte hasta un 45%

Correr, aunque sea a baja velocidad o de poca duración, reduce de forma significativa el riesgo de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares.

Según un estudio publicado en la revista de Journal of the American College of Cardiology, correr puede reducir hasta 45 % el riesgo de muerte en comparación con una persona que no realiza esta actividad física.

El estudio...

5/10/2013

What the health?: Exercise gives you endorphins. Endorphins make you happy.

Move over Tylenol, my body produces its own painkiller!

Cassandra Abernathy

Your parents always told you “Don’t do drugs!” but little did you know your body made the choice for you. Inside each of our bodies are natural drugs — natural painkillers, called “endorphins.” Endorphins work by blocking pain signals from nerve cells to the spinal cord. Think of them...

10/09/2012

Study: Running Extends Life by Years

By Scott Douglas

Small amounts of easy running done consistently can extend lifespan by as much as six years, according to research that will be presented on Saturday, May 5, at a conference in Dublin, Ireland.

In the latest analysis of data from an ongoing study of residents of Copenhagen, Denmark, researchers found that those who reported running one to two-and-a-half...

22/07/2012

La inactividad física 'las mata callando'

La falta de ejercicio se cobra 5,3 millones de muertes al año

La falta de ejercicio físico causa tantas muertes como el tabaquismo, según un nuevo estudio publicado en la revista médica británica 'The Lancet'.

El informe, publicado en la antesala de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, estima que alrededor de un tercio de los adultos de todo el mundo no tiene ...