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26/12/2018

Ir mucho al gimnasio no siempre es bueno: lo dicen los psicólogos

Rosa Lecina Fabrés

Está proliferando un perfil de gente que, por estrés o una personalidad obsesiva, vive por y para entrenar. Descubre si es tu caso

No hay duda de que el deporte es saludable y que sentirnos a gusto con nuestro cuerpo juega un papel clave en nuestra autoestima y nuestro bienestar. Ahora bien, la cosa cambia si para conseguirlo necesitas machacarte...