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Deportes, Salud en El blog de emanuelpechir

26/12/2018

Ir mucho al gimnasio no siempre es bueno: lo dicen los psicólogos

Rosa Lecina Fabrés

Está proliferando un perfil de gente que, por estrés o una personalidad obsesiva, vive por y para entrenar. Descubre si es tu caso

No hay duda de que el deporte es saludable y que sentirnos a gusto con nuestro cuerpo juega un papel clave en nuestra autoestima y nuestro bienestar. Ahora bien, la cosa cambia si para conseguirlo necesitas machacarte...

22/06/2018

Éstas son las propuestas en materia deportiva de López Obrador

Los planteamientos buscan promover un tejido social sano y un desarrollo integral de las nuevas generaciones. 

El Movimiento de Regeneración Nacional (Morena) presentó este miércoles su programa de fomento al deporte, el cual cuenta con tres ejes: elevar a prioridad la activación física, garantizar las actividades deportivas para todos y promover el deporte de alto...

10/10/2017

Hallan un potente antidepresivo semanal sin efectos secundarios

Un estudio da a conocer un potente antidepresivo semanal que aleja la depresión sin tener efectos secundarios ni coste alguno para el sistema sanitario.

No está patentado por ningún laboratorio y tampoco lo encontrará en la farmacia, pero sí en el camino que lleva a ella, al parque, o a cualquier otro lugar. Este potente antidepresivo no es otro que el ejercicio físico....

23/09/2017

Científicos revelan una manera fácil y eficaz de prolongar la vida

Los científicos de la Universidad de McMaster en Canadá han descubierto que realizar actividad física cinco días a la semana reduce el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares entre otras dolencias. 

Una de cada 12 muertes podría evitarse con 30 minutos de actividad física cinco días a la semana. Esa es la conclusión del mayor estudio dedicado a la materia,...

2/06/2017

Las plantas medicinales permiten perder peso de manera saludable, según un estudio

Rocío Jiménez

Las plantas medicinales de dispensación farmacéutica, como la camilina o la garcinia, ayudan a perder peso de forma sana y sostenible en el tiempo, según un estudio realizado por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), entre 770 personas, con motivo del Día de la Nutrición que se celebra el próximo 28 de mayo. Los usuarios perdieron una...

24/12/2015

25 ways to improve your health

There are many ways you can improve your health and just a few small changes can give big results. Here's a list of 25 straightforward ways to improve your lifestyle and well-being.

Reduce your fat intake

The effect of fat on our arteries and general health are pretty well known, so you should try to reduce your fat intake by changing your cooking methods. Try grilling,...

16/05/2015

Paul Gascoigne y las adicciones.

Las adicciones no son una broma son una trampa muy peligrosa y mortal, pongo el ejemplo del gran ex jugador de fútbol de Inglaterra Paul Gascoigne que cayó en adicciones como el cigarro, el alcohol, las drogas, y malos hábitos de vida, es un hombre de 47 años y al mirar la foto parece un anciano de más de 70 años en malas condiciones, una pena el caso de Paul Gascoigne.

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